Niños y mayores disfrutarán del deporte conjuntamente en la Residencia San Martín de Porres

Mañana, 19 de agosto, los mayores de San Martín de Porres junto a los niños y niñas del campamento Cruz Roja van a disfrutar del deporte en los jardines de la residencia.
La monitora deportiva de la residencia, ha preparado una tabla de ejercicios para que niños y mayores puedan disfrutar juntos practicando deporte.

Según indican desde la propia Residencia, está comprobado que el ejercicio físico es fundamental en el mantenimiento de la salud, funciona como medicina preventiva y es esencial tanto para prevenir, como para tratar diferentes enfermedades, sobre todo las circulatorias y de corazón. Sus beneficios, tanto en los niños como en los mayores, sobre la estabilidad emocional y la autoestima son indiscutibles. Estos efectos positivos a su vez repercuten en las relaciones con los demás favoreciendo la extroversión y las relaciones sociales.

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